【陸上競技部】善通寺市の栄養講座に参加しました
2024.11.27
学生活動
2024年11月25日（月）、善通寺市民会館で行われた栄養講座に本学陸上競技部が参加しました。
この栄養講座は、善通寺市がヘルスサポーター養成事業として行っており、この日は生活習慣病予防のためのバランスメニューを食生活改善推進員の皆さんのアドバイスを受けながら楽しく作ることができました。
野菜を食べることの大切さや減塩方法、適正体重などについての講義もありました。
陸上競技を行う上でも重要な食事を自分たちで作ったことで、食事や食生活について考える良い機会となりました。
